スケジュールが合い、お時間ある方是非ご参加ください!
【1番目のお知らせ】
***内妻ビーチクリーン***
■来る10月25日(日)、地元のお年寄りなどが、内妻を”ビーチクリーン”して下さいます。
牟岐町シルバー人材センターからボランティア活動のお知らせです。
9月の初めに、NSAの行事による、全国一斉ビーチクリーンを行ったところですが、
あれから、台風がいくつか来たりとビーチも少し、汚くなっています。
週末の台風も気になるところですが、少し先になりますが、
10/25(日)当日内妻に来られるサーファーの皆さんも、ご協力よろしくお願いします。
●場所:内妻ビーチ
●日時:2013/10/25(金)
雨天中止
am10:00~pm12:00位まで の予定。
【2番目のお知らせ】
***J個展***
『人間なんてシュビドゥバッ』J子のイラストレーション展
http://ameblo.jp/keshihando
■地元が誇る消しゴム判子師の元TSSCスタッフ店番J子こと、
宮内淳子[Jco]さんの、個展開催のお知らせです。
徳島県下はもとより、県内外で活躍されてます。
独特の空気間とユニークなテイスティングのイラストと共に、Jcoワールドを
お楽しみください!!
今回は、イラスト展がメインですが、早めに行けばレアな手作り判子も販売してるようです
お見逃しなく!!!!
●場所:”とよとみ珈琲 2Fギャラリー”
徳島市末広2-1-42
TEL088-655-8052
●日時:2013/10/17(木)~22(火)
am10:00~pm19:00※最終日は18:00迄
【3番目のお知らせ】
***禅-YOGA***
■すでに10/1からスタートしていますが、今月末まで毎日
下記日程/価格で開催しているとのことです。
ヨーガ・座禅・呼吸法・瞑想・に興味のある方、どなたでも参加可能だそうです。
是非この機会に!!
●場所:真光山城満寺(曹洞宗)
徳島県海部郡海陽町吉田
●問い合わせ
担当:西野(090-1711-1096)・松原(090-4503-4767)
●開催期間:2013/10/1~31迄
●その他
動きやすい服装・タオル・飲み物・ヨーガマットを持参下さい。
(マット1個1,000yenで販売もしています。)
●スケジュール・参加費
05:20~06:00 座禅
06:00~06:30 読経
07:00~08:00 呼吸法・瞑想【500yen】
09:00~11:00 アシュタンガヨーガ【1,000yen】
14:00~16:00 ポーズの説明【1,000yen】
17:00~17:30 読経